YVSPORT Fitclub

Jouw toegang wordt gecontroleerd...

YVSPORT Fitclub

YVSPORT Fitclub — YV Coach

Train slimmer,
niet harder.

Beantwoord een paar vragen en ontvang een volledig gepersonaliseerd trainingsschema — inclusief voedingsadvies en progressieplan.

🧠

Slim & persoonlijk

AI past het schema aan op jouw doelen, niveau en blessures.

📅

Jouw tempo

2x of 5x per week — het schema past zich volledig aan.

🥗

Voeding inbegrepen

Voedingsadvies afgestemd op jouw doel en gewicht.

📈

Progressie

Progressieplan over 12 weken zodat je blijft groeien.

YV Coach

JOUW SCHEMA

TRAININGSSCHEMA

TRAINERSMODULE

BIOCIRCUIT CHECKUP

Wellness Age™

—jaar

Spierkracht

—/100

Mobiliteit

—/100

Balans

—/100

Lichaamsvet

—%

Cognitief

—/100

LIDGEGEVENS

Naam

Leeftijd

Geslacht

Gewicht (kg)

Lengte (cm)

Trainingsdagen/week

Sessieduur

Fitnessniveau

DOELEN

Vetverlies Spiergroei Kracht Conditie Mobiliteit Revalidatie Algemene fitheid

BLESSURES

Lage rug Knie links Knie rechts Schouder links Schouder rechts Nek Heup Enkel Pols/elleboog

AANDOENINGEN

Hoge bloeddruk Hartaandoening Diabetes type 1 Diabetes type 2 Astma/COPD Osteoporose Reuma Hypermobiliteit Obesitas Epilepsie MS

INSTELLINGEN

Volume

Periodisering

Eetpatroon

Dieet

Aanvullende notities

Beheer

Nieuw lid

Naam

E-mailadres (optioneel)

Leden

Laden...

YVSPORT Fitclub

Train slimmer,niet harder.

Slim & persoonlijk

Jouw tempo

Voeding inbegrepen

Progressie

TRAININGSSCHEMA

Schema genereren

Train slimmer,
niet harder.