YV Coach — YVSPORT Fitclub
Jouw schema.
Jouw tempo.

YV Coach analyseert jouw doelen, niveau, blessures en leefstijl — en genereert binnen 60 seconden een volledig persoonlijk 12-weken trainingsschema. Inclusief voedingsadvies, progressieplan en uitleg bij elke oefening. Gemaakt voor jou, niet voor iemand anders.

Persoonlijk schema op maat
Voedingsadvies inbegrepen
12 weken progressieplan
Veilig voor jouw lichaam
Voor elk niveau
Jouw toegang wordt gecontroleerd...
Geen persoonlijke link ontvangen? Neem contact op via info@yvsportfitclub.nl — wij sturen je zo snel mogelijk je toegangslink.
YVSPORT Fitclub YVSPORT Fitclub — YV Coach

Train slimmer,
niet harder.

Beantwoord een paar vragen en ontvang een volledig gepersonaliseerd trainingsschema — inclusief voedingsadvies en progressieplan.

Slim & persoonlijk

AI past het schema aan op jouw doelen, niveau en situatie.

Jouw tempo

2x of 5x per week — het schema past zich volledig aan.

Voeding inbegrepen

Voedingsadvies afgestemd op jouw doel en gewicht.

Veilig voor jouw lichaam

Het schema houdt rekening met blessures en aandoeningen.

Voor elk niveau

Van beginner tot gevorderd — elk schema begint op jouw niveau.

TRAININGSSCHEMA

BIOCIRCUIT CHECKUP
—jaar
—/100
—/100
—/100
—%
—/100
LIDGEGEVENS
DOELEN
Vetverlies Spiergroei Kracht Conditie Mobiliteit Revalidatie Algemene fitheid
BLESSURES
Lage rug Knie links Knie rechts Schouder links Schouder rechts Nek Heup Enkel Pols/elleboog
AANDOENINGEN
Hoge bloeddruk Hartaandoening Diabetes type 1 Diabetes type 2 Astma/COPD Osteoporose Reuma Hypermobiliteit Obesitas Epilepsie MS
INSTELLINGEN

Schema genereren

AI analyseert jouw gegevens…

Profiel analyseren
Oefeningen samenstellen
Voedingsadvies berekenen
Schema opmaken
Dit kan ruim een minuut duren.
Nieuw lid
Leden
Laden...